Publicado en Envejecer bien, Viajes

Chapuzones otoñales

El editorial de la revista Desnivel del pasado mes, se centró en el tema de los “Baños de bosque” o Shinrin Yoku con este otro nombre sencillo denominándolo “chapuzones otoñales”

Chapuzones otoñales
Su nombre es
Shinrin Yoku. En español, baños de bosque. Viene de Japón, naturalmente. La palabra comenzó a usarse allí en los años ochenta, cuando la Agencia Japonesa de Bos- ques impulsó los paseos por sus parajes naturales como manera de combatir el estrés laboral. En Japón, desde la década de los ochenta los Shinrin Yoku forman parte de un programa de salud nacional (Dioni Serrano).

Del Shinrin Yoku, el arte japonés de los baños de bosque,  ya había hablado

https://vivirentreflores.wordpress.com/2018/06/10/el-arte-japones-de-los-banos-de-bosque/

También de pasear y caminar en la naturaleza

https://vivirentreflores.wordpress.com/2018/12/14/caminar-y-pasear-en-la-naturaleza/

Algunos números de interés

MªÁngeles Pozuelo

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