Publicado en Envejecer bien

El legado de las flores, las plantas y la naturaleza

«El camino a través del bosque conduce a una vida más saluda­ble, más feliz y más productiva».

Ayer cumplí  65 años. Cada vez voy soy más consciente del legado que he dejado a mis hijos : el amor por la naturaleza y las plantas queda reflejado en esos regalos que ellos me devuelven hoy en las cartas que me han escrito y en los obsequios recibidos en sus variadas presentaciones :

  • flores secas prensadas
  • libro sobre terapia de bosque
  • cuaderno de papel reciclado

  • papeles decorados con animales, aves y flores

  

  • plumas de arrendajo y verderón que me envía Pablo

  • vídeo sobre el origen de las flores

Las flores que secaron Miguel y Chiara para mí las podemos ver, antes de someterse al secado-prensado, en esta entrada que les dediqué a las flores que liban sus abejas

https://creciendoentreflores.wordpress.com/2018/04/25/las-flores-de-la-melguera/

Algunas de estas flores y más

Sobre el libro que me han regalado Nuria y Pedro y que encabeza esta entrada

Si hace unos meses dedicaba una entrada a los baños de bosque, hoy tengo el libro en mis manos.

https://vivirentreflores.wordpress.com/2018/06/10/el-arte-japones-de-los-banos-de-bosque/

La periodista Annette Lavrijsen presenta ‘Shinrin-Yoku, Sumergirse en el bosque’, de la editorial ‘Lince’, un libro sobre terapia que enseña a aplicar métodos con ejercicios para caminar conscientemen­te por el parque o el bosque más cercano a nuestra casa. En Japón, hay un aforismo muy popular que dice: «El camino a través del bosque conduce a una vida más saluda­ble, más feliz y más productiva». Por eso han convertido los paseos por la naturaleza en una terapia popular para vencer el estrés, el letargo y otras dolencias.

Aún no puedo hablar del libro porque no he empezado a leerlo pero creo que lo voy a disfrutar enormemente porque está lleno de consejos, ejercicios y preciosos dibujillos. Un libro cuidado al detalle.

¡Qué mejor cierre que con este vídeo, cargado de belleza y sensibilidad, que me envía Chiara sobre el origen de las flores!

MªÁngeles Pozuelo

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