Publicado en Artesanía con flores

El ramo de la gratitud

La vida nos da sorpresas cada día. Hoy me he llevado una muy grata al recibir este ramo de mi amiga Laura. Yo me pregunto las razones de este gesto tan generoso, bello y aromático cuando soy yo la que siempre le estaré agradecida por motivos que no vienen al caso.

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A Laura ya le dediqué una entrada en creciendo entre flores

https://creciendoentreflores.wordpress.com/2015/09/29/flores-en-casa-las-flores-de-laura/

Este ramo de la gratitud me da pie a hablar de un tema que me apasiona como es el de la gratitud al que no pocos autores le han dedicado tiempo y trabajos de investigación como Emmonds y McCullough

http://greatergood.berkeley.edu/pdfs/GratitudePDFs/6Emmons-BlessingsBurdens.pdf

Los autores intentan ver las correlaciones existentes entre la gratitud, la felicidad y la sensación de bienestar. ¿Las personas que más tienden a dar las gracias son más felices por ese hecho o son las personas felices las que son más agradecidas?

Gratitude, Happiness, and Well-Being: Mechanisms of Association

Gratitude and Well-Being: Correlation or Causality?

Counting blessings  se traduce a nuestra lengua por “contar bendiciones”. Se refiere a las personas que cada nuevo día agradecen cosas cuando amanece o se despiertan. Se pregunta a los sujetos de estudio a cuántas cosas dan las gracias al despertar.

La gratitud es un estado afectivo cognitivo caracterizado por el reconocimiento de haber recibido un beneficio por parte de un agente externo de manera solidaria y gratuíta. A pesar de haberse recabado numerosos datos sobre la asociación de la gratitud con el bienestar subjetivo psicológico, salud física y capacidad de adaptación a eventos estresantes, la gratitud es un constructo poco considerado (Natalia C. Moyano).
Lo importante de la gratitud es que no sólo ayuda a los individuos sino a la sociedad en general. Como dice Robert Emmons : “La gratitud es una virtud cívica”.
Según Seligman : “La ciencia de la gratitud” de Emmons y McCullough, se ha convertido en los ultimos cinco años en el enfoque central de la Psicología Positiva.
Asimismo, el filósofo Robert C Roberts afirma que : “Las personas agradecidas tienden a estar satisfechas con lo que tienen y por eso son menos susceptibles a emociones como la decepción, el arrepentimiento y la frustración. Al ser más felices, estas personas son más amables y mantienen buenas amistades”.

Así pues, viendo los beneficios que la “gratitud” reporta para el bienestar subjetivo psicológico y la salud física, invito a los seguidores del blog a practicarla.

Si alguien no maneja bien el inglés y desea obtener más información sobre la fuente citada, que me lo haga saber.

Y ya puestos a agradecer, yo dedico esta entrada a todos los agradecidos seguidores :

  • por su seguimiento
  • por sus comentarios
  • por sus reflexiones
  • por su amistad
  • pr su perseverancia
  • por su desinteresada estima
  • por su gratitud

En otro orden de cosas ramo ha sido confeccionado combinando elementos de la naturaleza ( hojas de eucaliptus, cotoneaster, escaramujos) con flores sintéticas bien imitadas y armonisomante engarzadas. Se han intercalado ramas de arbustos con líquenes adheridos. Todo ello se ha rematado con cintas cuidadosamente seleccionadas manteniendo la misma escala cromática e integradas en el conjunto.

Ha sido confeccionado por Pecci arte floral. Gracias también a ellos por su trabajo.

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http://www.pecci.es/

MªÁngeles Pozuelo

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2 comentarios sobre “El ramo de la gratitud

  1. Que bonito este centro!! parece navideño… que bonito recibir flores y plantas. Me encanta recibir y regalar…
    Y si, la gratitud es un puente al corazón, es decir, te reconozco, te siento y te veo.
    Puede ser un ejercicio diario para todos nosotros, por tantas cosas que recibo del otro, y que a veces se pasan por alto, y al revés reconocerme en ese dar para sentir la abundancia del corazón, de la Vida, de Dios.
    Gracias MªAngeles por llenarnos el corazón de belleza con tus entradas.
    Gracias por tu amistad, por tu generosidad, y por ser un regalo para todos los que comparten contigo.

    Me gusta

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